IMPLEMENTASI TEKNIK MAINDFULLNESS BERBASIS ISLAM PADA MATA PELAJARAN AQIDAH AKHLAQ SISWA KELAS X DI MA NURUL HIDAYAH SUNGAI APIT KABUPATEN SIAK
Kata Kunci:
Implementasi Teknik Maindfullness Berbasis IslamAbstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana implementasi teknik Maindfullness berbasis Islam pada mata pelajaran aqidah akhlaq siswa Kelas X di MA Nurul Hidayah Sungai Apit Kabupaten Siak. Setelah dilakukan penelitian melalui wawancara kepada guru dan siswa data tersebut dianalisis maka, hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut : Teknik maindfullness berbasis Islam pada mata pelajaran aqidah akhlaq siswa Kelas X di MA Nurul Hidayah Sungai Apit Kabupaten Siak terimplentasi dengan baik terutama oleh guru Aqidah akhlaq, yaitu guru dengan baik menbaca ta’awudz memohon perlindungan Allah dari godaan setan yang mengganggu pikiran, memantapkan niat membaca basmalah, hati menyebutkan niat, lisan mengikuti dengan melafalkan, ibadah semua karena Allah, melakukan gerakan shalat dengan tuma’ninah, menghayati bacaan shalat dan menghadirkan muraqabah, serta berdo’a pada pertengahan surat Al-fatihah dan disaat sujud terakhir, berzikir setelah shalat dengan ucapan Subhanallah, walhamdulillah, Allhu Akbar, yakin kepada Allah karena tidak ada yang ditakuti selain melanggar perintah Allah,SWT, merasa optimis untuk menjalani kehidupan kerana seorang muslim tidak pernah merasa gelisa dan putus asa ia tetap berkiprah dengan tetap semangat dan optimis.Referensi
Aqila Mahmud, Aqidah Aklaq, Terbitan Guna Darma Tahun 2018
Akhmad Bukhori : Penerapan Mindfulness Training sebagai Upaya dalam Mengurangi Psychological Distress pada Generasi Z , Universitas Negeri Semarang, Indonesia, Annual Guidance and Counseling Academic Forum (2023)
Anis Irmala Sandy, Ibadah Sebagai Sarana Menumbuhkan Mindfulness di Masa Quarter Life Crisis, Vol. 2 No. 3 (2022), Hal: 891-900
Mira Agusthia Pengaruh Mindfulness Body Scan Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada Siswi SMA Di Pondok Pesantren Hidayatullah Tanjung Uncang Vol. 2 No. 2 April 2024
Ekawarna, Manajemen Konflik dan Stres, Terbitan Bumi Aksara, tahun 2018
Lexi J.Moeleong, Metodologi Penelitian Kualitatif. (Bandung: Remaja Roesdakarya, 2002)
Husen Umar, Metode penelitian untuk skripsi & tesis bisnis., (PT. Raja Grafindo Persada 2011)
Lexy Moeleong, Metodologi Penelitian Kualitatif (Bandung: PT. Remaja Rosda Karya, 2002)
Suharsimi Arikunto, Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. (Jakarta: PT. Rineka Cipta, 2010)
Khairunnas Rajab, Psiko Terapi Islam, PT. AMZAH, 2019
Suharismi Arikunto, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek, Jakarta: PT. Rineka Cipta, 2006
Sulaiman Saat. Pengantar Metodologi Penelitian,2023